15.07.2024
Время прочтения: 2 минуты

Салат с куриным филе станет отличным вариантом для ужина. Даст длительное насыщение и не прибавит лишних кг.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 1 шт
  • Батат 1 шт
  • Черри
  • Огурец 2 шт
  • Листья салата

Для заправки:

  • Греческий йогурт
  • Сок половины лимона
  • Зелень(укроп)
  • Соль, перец

Куриное филе режем на кубики, добавляем специи, соль, оливковое масло, отправляем в духовку 180 С 30-40 минут, батат тоже режем на кубики (соль, оливковое масло) и тоже в духовку 30-40 минут.
После, режем огурец, черри, листья салата, все выкладываем, добавляем заправку и вкусный и сытный салат готов.

Рецепт разработан нутрициологами Mindly

↑