Александр

a.kacharin5@gmail.com

2023-05-30

Возраст – 55
Пол – Мужской
Рост – 155
Вес – 55
ИМТ – 22.9
Хронические заболевания – Нет
Ваше питание разнообразное: присутствуют овощи, фрукты, разные источники белка, углеводы и полезные жиры? – Да
Ваш режим сна и бодрствования: сон не менее 7-8 часов? – Сохранен
Ваш уровень физической активности: – Тренировки 3-5 раз в неделю или ежедневно
Имеются ли у вас вредные привычки (отметить): курение / алкоголь / вейп / кальян / наркотические вещества? – Нет
Вы живете в мегаполисе? – Нет
В вашем питании преобладает “фаст-фуд”, “еда на вынос”, “джанк фуд”? – Нет
Вас беспокоит общая слабость, повышенная утомляемость при повседневной деятельности? – Нет
Испытываете ли вы мышечные судороги / боли в мышцах / костях? – Нет
Заметили ли вы ухудшение в состоянии волос, ногтей, кожи? – Нет
Замечали ли вы за собой частое изменение настроения/депрессию? – Нет
Отмечаете ли вы у себя снижение памяти и концентрации за последнее время? – Нет
Беспокоит ли вас зуд / крапивница кожи и/или слизистых? – Нет
Вам свойственны частые инфекции, в том числе респираторного тракта? – Нет